채널 소개
10년간 앓던 만성 여드름과 허리디스크, 수족냉증을 독한 약이 아닌 스스로 치유한 경험이 제 인생을 바꿨습니다. 그 후, 건강과 식습관에 깊이 파고들기 시작했고, 어느새 5년 차 간호사로서의 지식과 임상 경험까지 더해 ‘진짜 회복’을 위한 루틴을 연구하고 있습니다. 이 채널에서는 제가 직접 실천하고 효과를 본 건강 루틴, 자연 치유법에 가장 큰 영역인 간단하지만 먹을수록 건강해지는 맛있는 레시피를 나눕니다. 병원에서도 절대 알려주지 않고, 해결할 수 없던 문제들을 스스로 회복할 수 있다는 가능성을 믿고 지금 이 채널에서 같이 시작해보시는 것을 권장드립니다.
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